筋肉ナビ    40分ワークアウト

ビギナーから中級者のためのウエイトトレーニング解説

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カテゴリー:ビルダー

Pumping iron vs Generation iron

201310/29

ボディビルのドキュメンタリー映画 Generation Iron

映画Generation Ironは1977年のPumping Ironの再来なるか! この9月のミスターオリンピアに合せて上映されたボデ…

2013ミスターオリンピアのフィル•ヒース

20139/29

速報 2013 ミスターオリンピアはフィル•ヒースの3連覇!

復帰戦のジェイ•カトラーは? ビッグ•ラミーはいかに? 海の向こうのラズべガスではミスターオリンピアが決まろうとしている。(決まっています…

ramy

20139/23

ビッグ•ラミーことマムド•エルスビエイは全米で話題独占の新人ビルダー

今年のNYプロ初出場で初優勝のモンスター 日本では全く聞き慣れないビルダーが彗星のごとくデビューしました。ビッグ•ラミーことマムド•エルス…

フレックス•ウイラーのベストシェィプ

20139/13

1990年代の伝説のビルダー外伝(フレックス•ウイラー)

無冠の帝王だが美しすぎるフィジークのフレックス•ウイラー フレックス•ウイラーと言えば1990年代に僕が最もアメリカのボディビルダーを眺め…

ナッサー•エル•サンバディ

20136/14

ナッサー•エル•サンバディ夢をありがとう

1997年のオリンピアで優勝させてあげたかったナッサー 90年代に活躍したナッサー•エル•サンバディが3月20日に47歳という若さで急死し…

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