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フーディアのサプリの写真

20135/23

フーディア HOODIA

フーディアのサプリの写真

南アフリカの砂漠地帯に生育するフーディアゴルドニーという植物の抽出物で、食欲抑制効果を持つものとして用いられている。活性成分はP57と呼ばれる物質で、能の視床下部に働いてグルコースと同様の作用をもたらし、胃が満たされているような感覚を引き起こす。研究ではフーディアの摂取により食物の摂取量を60%減らせることが示されているが、サプリメント摂取者の経験では、フーディアの効果はそれほど大きくないことが報告されている。

300〜400gを1日1〜2回、胃が空の状態で摂る。

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