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牛の初乳の写真

20135/19

牛の初乳 BOVINE COLOSTRUM

牛の初乳の写真

牛の初乳(出産直後の数日間に出す乳を大量に摂取させた研究で、免疫機能とインスリン様成長因子(IGF)-1のレベルが向上したことが示されている。
さらに、筋持久力の向上をもたらす可能性も、研究で示されている。グラムあたりで比較すると、牛の初乳に含まれるタンパク質の方が、ホエイやカゼイン、エッグプロティンといった他のプロティンより同化作用がやや強い

ワークアウト前後に摂るシェイクのうち、5〜10gを牛の初乳に替える。

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