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フラックスシード油のサプリの写真

20135/20

フラックスシード(亜麻仁)油 FLAXSEED OIL

フラックスシード油のサプリの写真

α-リノレン酸の効果的な供給源であり、体内でオメガ-3脂肪酸のEPAとDHAに転換され、強力な抗炎症作用を持つ。

低脂肪ダイエット中の男性は、フラックスシード油の摂取を1日に30gまでに抑える必要がある。低脂肪ダイエットにフラックスシード油を組み合わせて背摂取させた場合、30日間で男性のテストステロン値が15%低下したことが示されている。

 

大さじ1〜2杯を食事とともに摂る。

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