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ガラナのサプリの写真

20135/21

ガラナ GUARANA

ガラナのサプリの写真

カフェインと、強力な気管支拡張作用、抗炎症作用を持つテオフリンを含む植物で、体脂肪減少、頭脳の働きや気分の向上、肺の機能向上やパフォーマンスを高めるといった作用をも持つ。ガラナに含まれるカフェインはコーヒーのカフェインやサプリメントの無水カフェインほど有効でないという研究報告もある。

1日200〜600mgを摂り、エネルギーと集中力を高める。

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