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ビギナーから中級者のためのウエイトトレーニング解説

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nacのサプリの写真

20135/20

エヌアセチルエルーチロシン N-ACETYL-L-TYROSINE

チロシンのサプリの写真

アミノ酸のチロシンの一形態で、通常のチロシンのサプリメントよりも生物学的利用能(バイオアベイラビリティ)が高い。つまり、通常のチロシンよりも体内でより効率的に吸収、利用されるという事だ。エネルギーレベル向上、集中力強化、気分の向上、体脂肪減少促進、筋力を高めるといった効果をもたらす。

効果を得たいときに(ワークアウトの30〜60分前など)、100〜300mgを摂る。

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