2017/10/08身体

アナボリックとカタボリック

同化(アナボリック)と異化(カタボリック)とのホルモンの戦い

私たちが知らない間に体の中では化学的支配の戦いが日々起こっています。どういうことかと言いますと、筋肉を肥大させようとするのか、肥大させないのか。この戦いの主役はアナボリックホ ...

2013/08/20身体

ドーピングの薬

ドーピングをして筋量を増やしたい欲望にかられる前に知っておきたいこと

長年ウエイトトレーニングをやっていると節目、節目に大きくならない体に嫌気がさしてドーピングをしてみようかな、という欲望にかられたことがあるトレーニーの方はた