身体

インスリン

筋トレをする者にとって筋肥大は最重点目標です。また、アナボリックな体内環境作りは必須です。この同化ホルモンの分泌を促すことが絶対条件になります。全記事にも書きましたがカタボリックホルモンとの戦いだけでなく、体内のアナボリック環境の促進 ...

2017/10/08身体

アナボリックとカタボリック

同化(アナボリック)と異化(カタボリック)とのホルモンの戦い

私たちが知らない間に体の中では化学的支配の戦いが日々起こっています。どういうことかと言いますと、筋肉を肥大させようとするのか、肥大させないのか。この戦いの主役はアナボリックホ ...