新年のあいさつ(森井翼)

読者の皆様、遅くなりましたが新年あけましておめでとうございます。
今年は少しずつ記事を上げていきます。皆様と共に日々精進していけるよう頑張りますので気になることあればビシバシとコメントをいただけると嬉しいです。

私事ですが、今年のトレーニングの目標としまして、クリーン、スナッチの1RM 重量アップ、垂直跳び、50メートル走のタイムを上げていきたいと思っておりますまた、最近がパフォーマンスupの練習にはまったのもあり,ここ1年ビルディング系統のトレーニングをあまりしておらず,筋量が少し落ちてしまいました。

軽量級並みのスピードがあるバルクモンスターを目指しているので、筋量を増やし圧倒的なパワーを付けれるよう頑張ります。
今後とも宜しくお願い致します。